Última atualização 21 Outubro de 2025
1. Introdução
A Familycookbyhelena respeita a sua privacidade e compromete-se a proteger os dados pessoais dos utilizadores e visitantes do website familycookbyhelena.com, de acordo com o Regulamento (UE) 2016/679 – Regulamento Geral sobre a Proteção de Dados (RGPD), a Lei n.º 58/2019, de 8 de agosto, e demais legislação aplicável.
Esta Política de Privacidade explica como são recolhidos, utilizados e protegidos os seus dados pessoais, bem como os direitos que lhe assistem enquanto titular desses dados.
2. Responsável pelo Tratamento dos Dados
Responsável: Familycookbyhelena
Website: www.familycookbyhelena.com
Página de contacto: familycookbyhelena.com/Contacto
Página sobre mim: familycookbyhelena.com/sobre-mim
A Familycookbyhelena é responsável pelo tratamento dos dados pessoais recolhidos através do website e garante que estes são tratados de forma lícita, leal, transparente e apenas para as finalidades aqui descritas.
3. Dados Pessoais Recolhidos
Durante a utilização do website Familycookbyhelena, podem ser recolhidos os seguintes dados:
- Dados de identificação nos comentários: nome, email e, opcionalmente, URL pessoal. Estes dados são recolhidos apenas para permitir a identificação e exibição correta dos comentários no blog.
- Dados técnicos e de navegação: endereço IP, tipo de navegador, sistema operativo e cookies padrão do navegador.
- Dados fornecidos voluntariamente: qualquer informação que o utilizador decida partilhar através dos formulários de contacto.
A Familycookbyhelena não recolhe nem trata dados sensíveis (como dados de saúde, convicções religiosas, opiniões políticas, etc.).
4. Finalidades do Tratamento
Assim sendo, os dados recolhidos são tratados para as seguintes finalidades:
- Permitir a publicação e gestão de comentários no blog;
- Melhorar a funcionalidade e experiência de navegação no website;
- Analisar estatísticas gerais de utilização (anonimizadas sempre que possível);
- Responder a mensagens enviadas através da página de contacto;
- Cumprir obrigações legais e regulatórias aplicáveis.
5. Fundamentos Jurídicos
Portanto, o tratamento de dados é realizado com base em:
- Consentimento do utilizador, quando este submete um comentário ou formulário de contacto;
- Interesse legítimo em manter o bom funcionamento e segurança do website;
- Cumprimento de obrigações legais aplicáveis à gestão de conteúdos online.
6. Conservação dos Dados
Deste modo, os dados pessoais recolhidos nos comentários são armazenados pelo tempo necessário à manutenção da publicação e à interação com o utilizador.
Os cookies técnicos são conservados pelo período definido nas configurações do navegador do utilizador.
O utilizador pode solicitar a eliminação dos seus dados a qualquer momento (ver ponto 8).
7. Partilha e Transferência de Dados
Portanto, os dados pessoais não são vendidos, partilhados nem cedidos a terceiros, exceto quando estritamente necessário para o funcionamento técnico do website (ex: alojamento, plugins de gestão de comentários ou análise de tráfego), sempre em conformidade com o RGPD e mediante garantias adequadas de segurança.
8. Direitos do Titular dos Dados
No entanto, o utilizador tem o direito de:
- Aceder aos seus dados pessoais;
- Solicitar a retificação de dados incorretos;
- Solicitar o apagamento dos seus dados (“direito a ser esquecido”);
- Limitar ou opor-se ao tratamento dos seus dados;
- Retirar o consentimento a qualquer momento;
- Reclamar junto da Comissão Nacional de Proteção de Dados (CNPD) – www.cnpd.pt.
Para exercer qualquer destes direitos, o utilizador pode entrar em contacto através da página:
📩 familycookbyhelena.com/contato
9. Segurança dos Dados
A Familycookbyhelena adota medidas para proteger os dados pessoais contra destruição, perda, alteração, divulgação ou acesso não autorizado, nomeadamente:
- Atualização regular de sistemas e plugins do website.
10. Cookies
O website utiliza cookies padrão do navegador, que são pequenos ficheiros de texto armazenados no dispositivo do utilizador para melhorar a experiência de navegação.
Estes cookies podem ser utilizados para:
- Lembrar preferências de navegação;
- Analisar métricas de visitação e desempenho do site.
O utilizador pode, a qualquer momento, configurar o seu navegador para recusar cookies ou apagá-los após a visita ao site.
11. Conteúdos e Ligações Externas
O website Familycookbyhelena contém receitas, dicas de culinária e informações sobre alimentos, vitaminas e minerais, elaboradas ou adaptadas pela autora.
Os textos e receitas são de caráter informativo e não substituem aconselhamento médico, nutricional ou profissional.
O site pode incluir ligações externas para outras páginas; a Familycookbyhelena não se responsabiliza pelas políticas de privacidade ou conteúdos de sites de terceiros.
12. Alterações à Política de Privacidade
A presente Política de Privacidade pode ser atualizada periodicamente.
Qualquer alteração será publicada nesta página com a respetiva data de atualização.
Recomenda-se a consulta regular desta política.
13. Contacto
Para qualquer questão relacionada com a privacidade ou proteção de dados pessoais, utilize a página de contacto oficial:
📩 familycookbyhelena.com/Contacto
🔒 Última atualização: 21 de outubro de 2025